突然ですが、本日1月5日よりダイエット生活に入ります。
長年の痩せる痩せる詐欺で肥えたこの腹！自分で引きました(;_:)
30超えたら痩せにくいと聞くし、自分は既にアラサー…！
今年がすんなり痩せる最後のチャンス！！
やるなら今しかない。
ちなみに体重はあまり気にしない事にします。
大事なのは体脂肪率。引き締まったボディー！
現在の体脂肪率はこちら！！！
やばい！もう肥満レベル…
これから筋トレ等して、変化を載せていきたいと思います。
では、アデュー！！（何か気に入ったので今後使っていきますｗ）
